Exilis
Více...
Adresa:
Máchova 802
Mladá Boleslav
tel.: 777 195 288
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Otevírací doba:
Pondělí - Pátek
09:00 - 19:00
Sobota
zavřeno
Neděle
zavřeno
Zjišťování fyziologických hodnot a zdravotní kondice pomocí speciální váhy. Obsahuje test PH moči - kyselosti organismu.
Výživová poradkyně v oblasti poradenství určí vhodný individuální plán v oblasti:
Zaměřeno na:
Zkuste služby osobního trenéra
Poradíme Vám, jakých chyb se vyvarovat a vysvětlíme zásady cvičení.
V rámci osobních tréninků Vás naučíme (budeme dohlížet) na správné provedení cviků na posilovacích strojích i bez pomůcek na podložce na základě první konzultace určíme vhodné cviky, počty sérií a opakování. Vytvoříme individuální tréninkový program.
Budeme Vás motivovat k Vašim vysněným cílům a budeme Vám oporou i ve chvíli, kdy své snažení budete chtít vzdát.
Proč pravidelně cvičit a zdravěji se stravovat?
Zlepšuje zdravotní stav ( uvolňuje napětí a navozuje příjemné emoce, zlepšuje spánek, zvyšuje výkonnost orgánů, dochází k většímu prokrvení kůže, k zlepšení plicní ventilace, k rychlejší činnosti srdce, k lepší hybnosti kloubů, k udržení a růstu svalové hmoty). Chrání před nemocemi ( posiluje imunitu, snižuje riziko srdečního infarktu, udržuje optimální hmotnost, snižuje nebo odstraňuje bolesti pohybového aparátu, brání vzniku úzkostných stavů ) prodlužuje délku života. Vaše tělo bude pevnější, pěkně formované, zredukujete podkožní tuk, posílíte svaly a správným cvičením odstraníte i svalové nerovnováhy, způsobené běžnými denními aktivitám.
Zdravá výživa spolu s pravidelným pohybem je jediná cesta ke zdravému a pevnému tělu.
Pouhých 30 minut cvičení s trenérem příznivě ovlivňuje Váš metabolismus. V našem fitness jste sama s trenérkou a tak můžete odhodit Vaše zábrany,popřípadě stydlivost a dojít tak k Vašemu vysněnému snu.
Dárkový poukaz
......................................................................
![]() |
Stačí vyplnit krátký formulář |
Formulář - dárkový poukaz |
Nejčtenější
......................................................................
Novinky
......................................................................